Autor: Augusto Cury
Título: "Doze Semanas Para Mudar uma Vida"(2007)
História e apreciação: Este livro consiste num programa de doze semanas para se mudar o estilo de vida, pelo menos interior. Propõe um programa de doze semanas onde em cada semana se trabalha um aspecto da personalidade ou da vida da pessoa. Excelente livro. Gostei de ler, está repleto de conselhos e análises muito precisas e pertinentes. O livro é um hino á qualidade de vida e ao prazer de viver. Acabei a leitura em Abril de 2011 (247 páginas).
Sinopse (Wook): Onde estão as pessoas tranquilas, cujas mentes são serenas e lúcidas? Onde estão os pensadores sábios, criativos e sensíveis? Onde estão as pessoas felizes, que não sofrem por antecipação, que fazem de cada dia um novo dia e de cada dificuldade uma bela página na sua história? A psiquiatria fez progressos consideráveis ao longo deste século, mas nunca antes as pessoas estiveram tão stressadas, ansiosas, cansadas e agitadas no anfiteatro das suas mentes. Face a este estado geral de crise espiritual e psicológica da humanidade, é vital a necessidade de um programa que incremente a qualidade de vida. Com base em mais de duas décadas de experiência com o estudo da mente humana, o Dr. Augusto Cury desenvolveu um programa com esse fim. Doze Semanas para Mudar Uma Vida contém o programa da Academia de Inteligência de Qualidade de Vida, constituído por doze leis fundamentais da qualidade de vida, apresentadas com um estilo acessível e prático, que lhe permitirão rescrever o enredo da sua vida e transformá-lo numa história de felicidade e realização.
Classificação: Excelente (5estrelas)/ Correspondeu ás minhas expectativas
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