Autor: Augusto Cury
Título: "Liberte-se da Prisão das Emoções" (2006)
Apreciação: Adorei. Trata da gestão das emoções e pensamentos. Demonstra como podemos crescer dentro de nós mesmos. Li em Setembro de 2010 (171 páginas).
Sinopse (Wook): Os transtornos emocionais, as rejeições, os traumas sociaiss, as perdas, as frustrações eos estímulos stressantes são registados na sua memória como zonas de tensão se não forem trabalhados com inteligência pelo seu "eu". De acordo com a intensidade desses registos, uma barata pode transformar-se num monstro, uma perda pode bloquear o ânimo da vida, um confronto com uma pessoa pode travar a inteligência quando ela está á sua frente. As matrizes da nossa memórria geram a prisão das emoções. A prisão do medo, da depressão, da ansiedade, do stress, do ciúme, da dependência psicológica das drogas tem atingido milhões de pessoas. O Homem nunca foi tão livre por fora, assim como, tão prisioneiro do seu ser interior. Não pense que somos livres só porque vivemos em sociedadees democráticas. Podemos ser liivres para expressar as nosssas ideias, mas não somos livres para pensar. Todos temos dificuldades em gerir os nossos pensamentos, mas podemos fazê-lo num grau que nos permita ser felizes, sábios e seguros, na nossa bela e tumultuosa existência. O objectivo deste livro é contribuir para quee o leitor desenvolva a sua inteligência, aprendendo a "navegar" nas águas da emoção através da compreensão de alguns pilares da própria inteligência.
Classificação: Excelente (5estrelas)/ Correspondeu ás minhas expectativas
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